好書推薦心理勵志1

聰明人如何思考 4 快速思考力50題熱門好書狂銷

博客來心理勵志-大眾心理學分類熱銷好書

　　思考是人人生來即有的能力，但也是人人皆可用心培養的技能。創意、邏輯、水平或其他類型的思考方式如此，快速思考也是如此。

　　你是否有時會在瞬間選擇要不要信任你的事業夥伴？夜間外出時，你是否偶爾必須迅速判斷某種情況是安全的抑或危險的？這只是兩個例子──我們全都在日常生活中進行閃電般的思考。社交活動時，也就是我們必須快速決定自己是否喜歡或信任某人時，我們會用上名為「紡錘體」的神經元，它是腦科學家所知反應最快的神經元之一。

　　假設你的老闆要你在45分鐘內提出你平常要花3個小時才能做好的會議簡報，當務之急是保持冷靜、正面思考。如果你驚惶了，你的思考也將癱瘓。科學家已經證實，在你的中腦，有數群名為「杏仁核」(amygdala) 的神經元在處理情緒反應方面扮演關鍵角色。杏仁核經由不斷地與前額葉交流資訊，而前額葉正是你用來計算及構思論述的部位。如果你的情緒是負面的──例如被焦慮淹沒──杏仁核傳出的信息就會嚴重干擾思考。如果你覺得充滿自信、開心而感興趣，這些信息將會促成快速、果決的思考。

本書特色

　　你擅長危機處理嗎？
　　你能應付突發狀況嗎？
　　在毫無準備的情況下回答問題、或詮釋你完全不了解的資訊嗎？
　　這時候你必須快速思考。尤其是當你出現焦慮的生理症狀時，你或許會口乾舌燥、手心出汗。

　　你該怎麼辦？

　　本書教你面對嚴峻考驗時，如何有效率地思考，進而表現出精湛的實力。本書還教你保持冷靜的秘訣、如何在時間緊迫下提升你的能力，以及如何處理兩難或看似無法抗拒的要求。這裡提供你快速思考的練習，請你一一解開50道精心設計的益智題和一個快速思考的挑戰題。

　　這套風靡歐美各國的《聰明人如何思考》(HOW TO THINK: 50 Puzzles)系列套書共六冊：邏輯力50題，創造力50題，視覺思考力50題，快速思考力50題，水平思考力50題，策略思考力50題。

　　《聰明人如何思考（4）：快速思考力50題》全書包含50題訓練腦力的益智測驗，題型包括數獨、挑錯、演算，利用圖像式的練習，運用、啟發大腦創造力、智力、反應力的思考力，訓練大腦在應付各種情境時，都能夠做出正確的判斷與立即的反應。在小小的挑戰壓力下累積自信心，藉由正確的方法來思考問題。

　　訓練大腦、訓練思考力，益智題目能夠改變你既定的思考模式。跳脫習慣性的大腦運作模式，跟隨益智題的規則，進入快速思考的世界，經由快速思考，你將能輕易釐清糾結混淆的資訊、終結讓你腦筋打結的狀況。

作者簡介

查爾斯．菲利普斯

　　在歷史、科學、心理學、神話、電影和藝術等方面都有所涉略。在大學英文系畢業後，又從事電影方面的研究，也曾在倫敦南區的一個社區當老師，傳授影片相關知識。

　　查爾斯．菲利普斯(Charles Phillips)著作超過20本書

　　包括：
　　《聰明人如何思考》系列(How to Think,2009)，已被翻譯成19種語言。
　　《讀者文摘之謎題與動腦手冊》(The Reader’s Digest Compendium of Puzzles & Brain Teasers, 2001)
　　《古文明》(Ancient Civilization, 2005)，研究印度人智能與認知的理論
　　《我的夢境日誌》(My Dream Journal, 2003)，探究大腦的做夢機制
　　《生活中的色彩》(Color for Life, 2004)，驗證人類如何感應並回應顏色對我們的刺激。

譯者簡介

洪世民

　　台大外文系畢業，現為專職翻譯，譯有《美食有限公司》、《一張餐巾紙改變了世界》等書。